Susu adalah penopang kalsium yang utama bagi tubuh manusia, oleh karena itu setidaknya dalam satu hari manusia sebaiknya mengkonsumsi susu minimal 1 gelas. Selain susu sapi kini susu kambing etawa sedang menjadi primadona karena kandungan dan nilai gizi yang setara dengan asi. Tidak hanya bermanfaat untuk menyuplai kalsium pada tubuh manusia, bahkan susu ini dikenal berkhasiat sebagai obat dan terapi penyembuhan berbagai macam penyakit.
Untuk dapat lebih mengetahui manfaat dari susu ini, langkah pertama yang harus Kita ketahui adalah kandungan dan nilai gizi dari susu kambing ini. Dengan kandungan nilai nutrisi yang tinggi tidaklah mengherankan jika susu ini diklaim sebagai susu dengan beribu manfaat. Lalu apa sajakah kandungan nutrisi dan manfaat susu kambing ini bagi tubuh manusia. Mari Kita simak ulasan singkat berikut ini. Beberapa kandungan nutrisi dan manfaat susu kambing etawa bagi tubuh manusia, antara lain:
Selain mengandung nutrisi yang tersebut diatas, susu etawa juga mengandung zat-zat lain yang juga baik bagi tubuh manusia. Susu ini pun dapat digunakan sebagai bahan dasar dalam perawatan kulit manusia. Telah banyak produsen yang menggunakan bahan dasar susu kambing ini untuk membuat sabun, lulur, dan masker sebagai alat memelihara kecantikan kulit manusia. Sifatnya yang menghaluskan kulit dan memperkecil pori-pori wajah ini, membuat susu kambing ini makin digemari.
Susu kambing ini pun baik dikonsumsi oleh siapa saja, tanpa mengenal batasan usia. Untuk mengonsumsi susu ini Kita dapat merebusnya ataupun mengkonsumsi secara langsung dalam keadaan mentah. Selain susu murni, susu kambing ini kini juga sudah banyak dijual dengan kemasan bubuk. Kita dapat dengan mudah memperolehnya di supermarket, toko atau pun dengan mendatangi peternak secara langsung jika Kita menginginkan susu dalam keadaan murni.
Begitu banyaknya manfaat yang dapat di peroleh dengan mengkonsumsi susu kambing etawa ini. Oleh karenanya rutinlah mengkonsumsi susu ini untuk lebih menjaga kesehatan Anda. Dan apabila Anda menggunakan susu ini sebagai terapi penyembuhan penyakit, ada baiknya Anda berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter yang menangani Anda, agar manfaat dan khasiatnya lebih cepat terasa.
- Susu kambing ini mengandung asam lemak esensial mencapai 35%, asam lemak ini bermanfaat untuk perbaikan sistem pencernaan. Bagi para penggemar susu, namun terlalu sensitif terhadap laktosa, susu kambing ini aman untuk dikonsumsi oleh mereka. Manfaat asam lemak dari susu ini akan lebih terasa jika susu dikonsumsi dalam keadaan mentah.
- Susu kambing ini banyak mengandung mineral selenium, yaitu sebuah mineral yang difungsikan untuk membangun sistem kekebalan tubuh agar menjadi lebih kuat.
- Mengandung banyak kalsium, yang dapat digunakan sebagai obat penguat tulang dan mencegah kerapuhan tulang atau osteoporosis dini.
- Mengandung A2-Betakesin yang berfungsi sebagai pembantu dalam kerja pankreas sehingga dapat menghasilkan insulin yang baik bagi para penyandang diabetes.
- Mengandung mineral alkaline yang dapat menetralisir asam lambung, sehingga membuat susu kambing ini baik digunakan untuk terapi penderita maag akut.
- Mengandung banyak kalium atau potassium yang berguna untuk mengawasi tekanan darah dan kolesterol darah, sehingga dengan mengkonsumsi susu ini akan dapat mencegah diri Kita dari resiko serangan jantung dan stroke.
- Mengandung Fluorine yang berfungsi sebagai anti septik alami, sehingga pertumbuhan bakteri dalam tubuh dapat ditekan.
- Mengandung vitamin A, vitamin B2 dan Vitamin B3 yang membantu pertumbuhan sel otak dan sistem syaraf, sehingga dapat mencerdaskan para peminumnya.
Selain mengandung nutrisi yang tersebut diatas, susu etawa juga mengandung zat-zat lain yang juga baik bagi tubuh manusia. Susu ini pun dapat digunakan sebagai bahan dasar dalam perawatan kulit manusia. Telah banyak produsen yang menggunakan bahan dasar susu kambing ini untuk membuat sabun, lulur, dan masker sebagai alat memelihara kecantikan kulit manusia. Sifatnya yang menghaluskan kulit dan memperkecil pori-pori wajah ini, membuat susu kambing ini makin digemari.
Susu kambing ini pun baik dikonsumsi oleh siapa saja, tanpa mengenal batasan usia. Untuk mengonsumsi susu ini Kita dapat merebusnya ataupun mengkonsumsi secara langsung dalam keadaan mentah. Selain susu murni, susu kambing ini kini juga sudah banyak dijual dengan kemasan bubuk. Kita dapat dengan mudah memperolehnya di supermarket, toko atau pun dengan mendatangi peternak secara langsung jika Kita menginginkan susu dalam keadaan murni.
Begitu banyaknya manfaat yang dapat di peroleh dengan mengkonsumsi susu kambing etawa ini. Oleh karenanya rutinlah mengkonsumsi susu ini untuk lebih menjaga kesehatan Anda. Dan apabila Anda menggunakan susu ini sebagai terapi penyembuhan penyakit, ada baiknya Anda berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter yang menangani Anda, agar manfaat dan khasiatnya lebih cepat terasa.
Tidak ada komentar